姓名：史黛西·马斯顿
年龄：35
当地的帕克舞：伯明翰坎农山
条形码号码：A292006

你什么时候开始帕克架的？

“三年前。当我出去walking狗时，我见过有人在坎农山做parkrun，所以我开始听Parkrun播客，这引起了我的兴趣。我自己和一个朋友都不久就搬到了伯明翰南部地区，所以我们决定一起去。在参加街头派对之前，我们在女王的禧年庆祝活动的那天进行了第一次跑步。”

您最喜欢的是什么？

“这听起来可能有点俗气，但这是社交方面和它的包容性 - 我结交了很多朋友。有一些非常迅速的人在奔跑，但是您也让家庭一起奔跑和各个年龄段的人。它使人们进入跑步，否则他们可能会害怕加入这项运动或参加比赛。

“ Parkrun不是一场比赛，这是您那天想要的一切，无论是悠闲的慢跑还是有机会以您的速度工作。”

您是否曾经在当地的Parkrun上“作弊”了另一个Parkrun的位置？

“哦是的！确实。我是一个连续的Parkrun作弊 - 我总共在15个地点运行。我不得不做朝圣的公园在特丁顿的灌木丛，因为那是一切开始的地方，我来自沃尔夫汉普顿，所以我在那里做了六次Parkrun。我也曾在雷德迪奇（Redditch）做过几次箭谷（Arrow Valley），因为尽管我喜欢Cannon Hill，但这是一门非常忙碌的课程，因此有时候跑步的地方不那么完整。

“我在圣诞节前就做了第100次，所以我今年的目标将是在50个不同的Parkrun地点跑步，但实际上，这是很多要组织的！我会这样做，也许不在一年之内。”

即使您前一天晚上出门，您是否赛车？

“是的。老实说，有时候我觉得自己可能不应该跑步。不久前，我有一些家庭住宿，第二天早上我们三个人去了Parkrun，我很确定我们都还喝醉了。我们喝了很少的鸡尾酒和一个非常深夜，但是我们一直在课程中笑了起来。”

第二天早上，我们三个人去了Parkrun，我很确定我们都还喝醉了

您是否曾经觉得自己在某种邪教中（尽管是一个好人）？

“令我惊讶的是，当很多人这样做时，有多少人没有听说过它。绝对感觉就像是口碑 - 从来没有任何广告。

“I get the impression that some of the running magazines and big running clubs may even have been a bit snooty about it at first, but now they can see that it’s a positive thing, and it doesn’t mean people are less likely to attend ‘proper’ races. In fact, it’s just the opposite – loads of people use parkrun as a stepping-stone towards other events.”

您是否convert依了任何家人或朋友？

“我说服我的姨妈在做NHS之后开始做帕克舞沙发至5k程序，她现在很喜欢。我在约克郡和伦敦有很多朋友，当我留下来时，我和我一起去了当地的跑跑 - 他们知道我无论如何都要去，所以他们都已经注册了。”

如果您不得不说话有人注册Parkrun，您会对他们说些什么？

要完成锻炼还很早，并且仍然有一整天的时间

“首先，您不必运行整个5K - 人们担心他们会站在后面，但这是不是一场比赛，有很多人走路和慢跑。I always tell people about how friendly it is too, and that it’s a great start to the weekend because it’s early enough for you to get your exercise done and then head home with the whole day ahead of you, or you can hang about and have a coffee with some other parkrunners.”