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8事情每个人都认为在他们第一次站起来Paddleboard

“人怎么站起来这些东西? !”

冲浪,滑雪滑板都是高影响行动运动,站起来paddleb118高手论坛oarding更加平静和放松boardsports家族的成员。虽然可以得到少量的板上粗糙的,在大多数情况下他们更经常地用于探索海岸线和帆船大洋彼岸的海湾。

站起来桨寄宿看起来oh-so-simple从岸边,是一个让人放松的锻炼方式,探索美丽的岛屿,但是要注意,这不是像你想象的那样简单掌握和初始会话可能会觉得有点疯狂。如果你想试一试,这九件事肯定会经过你的头脑!……

1)“这板比它看起来更重!”

不要被愚弄!一口董事会是广泛的和超过冲浪板和大多数人最终拖它背后(很显然,这不是正确的技术)。

将头顶上的董事会似乎是最有效的方法。如果你不能管理这个第一次,记住你不是一个人!从好的方面说,史诗的手臂锻炼你要忍受从携带在你身边将意味着你更强的为您的下一个会话。

2)“我不会能够站起来…”

微笑的女人桨寄宿在山湖

每个人都认为这一开始!

你会第一个谎言belly-down桨和你的手臂(冲浪风格)建立动量和巡航远离岸边的浪花。从这里,你的膝盖和开始使用你的桨。

一旦你加快了速度,把你的双手平放在董事会和跳上同时双脚。这更多的是一种平衡的运动比上升一英尺。前几,你可能会下降,但请相信我们,你会到达那里。

3)“这一切看起来那么容易从岸上”

两个人物站在paddleboard。

一旦直立,那种感觉就像一场保持稳健。

每个微小运动你感觉它是创造史诗般的涟漪。但是坚持它,你现在这是最难的部分。让你的眼睛集中在向前点——换句话说,不要向下看,只是不要太花哨!

4)“我的手臂是着火了”

一个孤独的女人桨她站起来桨板通过海浪太阳升起。

冲浪,一口将你的手臂一个伟大的运动。如果你划船的技术,它也是一个杰出的会议为核心,甚至你的屁股,所以给它把你拥有的一切!记住,你越努力工作你的手臂,海岸线你会看到的更多。

5)“我工作很速度!这是一个风…”

哈!别被骗了。

如果你划与当前或轻微的风在你后面,你会捡起一个步伐,一个令人印象深刻的距离。但是如果你划船回来你来确保你的方式储存足够的能量艰难旅程:战斗电流或风可以是一个挑战,尤其是在累胳膊。

6)”这样的人怎么做瑜伽? !”

一个女人站起来桨板练习瑜伽。

这仍然一个树桩。

颤抖着山的姿势或不稳定下犬式是现阶段我们的想象力可以伸展。人们把一只乌鸦姿势,管理一个头手倒立甚至整个瑜伽序列没有意外下降或两个严重令人印象深刻。

7)“我想我有这个! !”

你可能会惊奇地发现,一次就足以拿少量的基本技术。保持你的注意力,mid-paddle谈话或忽视波可能足以把你的课程,你还不是一个职业!

8)我转换。我在哪里注册?

一个桨板在日落时分在沙滩上休息。西班牙加的斯。

我们并不感到惊讶,如果你准备吃晚饭你在你最喜欢的海岸线的第一次会议!

一口板被广泛用于购买在线,可以购买为了好玩/健身或赛车/旅游目的。英国站起来桨协会充满了更多的信息。

我们的建议?抓住一个潜水服和让自己到侏罗纪或彭布罗克郡的海岸线,一些练习当你欣赏惊人的观点。

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