森林,山脉,海滩,田野 - 您无法击败每天被大自然所包围的一天。虽然城市生活很棒,我们喜欢一个充满活力的小镇的喧嚣,但回到大自然的东西使我们内在的快乐。
还记得您年轻时整天玩耍后曾经感觉到的吗?在外面锻炼会给人类一种特殊类型的疲倦,我们在工作日结束时感到完全不同的雾气压力。这是一个清晰的头,一个痛苦的身体,我们所要做的就是吃一顿美餐,并在温暖的地方curl缩。
有自己的Trailfit冒险|188金宝搏有app吗与索菲·埃弗拉德(Sophie Everard)的户外锻炼教程
在过去的一个月中,我们试图采取这种感觉并在我们的每周锻炼程序中重新创建它,以了解它如何改变我们的身体和思想。Trailfit全部是要在户外活动的同时抛弃单独的健身房锻炼,并与运动的乐趣重新连接。
通过三个支柱城市,所有地形和户外,这一运动证明,您的住所无关紧要,或者您拥有多少业余时间,每个人都可以在他们的一周中进行户外冒险。188金宝搏有app吗
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