我一直沉迷于推动自己的边界,兴奋,奇怪的是好奇如何我可以用我想将我的身体通过非凡的物理屏障。9年前开始,当我进入一个赛马的古德伍德慈善机构。我以前从未达到健身达到一个水平,由于每周打两次运动科学家和提升我的技能在赛马场几次一个星期。

然后我就把我的注意力航行。我在2011年开始海上游艇赛马,一年后在北大西洋纵横驰骋,storm-ridden,地狱般的旅程花了15天,在此期间我不止一次担心我的生活。接下来是滑雪登山比赛,骑自行车挑战和训练一个铁人,我遗憾的是从来没有设法开始因伤。

“我的冷和累臀屈肌,四胞胎和小牛尖叫的每一步,我几乎无法捡起我的脚…”

所以我开始的马拉松,三天到我第一次多日的耐力,这是远比我以前经历过的事情。后另一个晚上的睡眠被穿刺寒冷,我们早上5点上升:在我们的声音兴奋营在晴好的生活改变。有悲伤冒险接近结束,但兴奋,一个温暖的床上,热水澡会等188金宝搏有app吗我们最后,而不是另一个湿抹洗。

我准备比赛前一晚,在第一天学,试图填补水化水容器和混合粉,测量出我自制的干果和计算能量凝胶很难在精神错乱的睡眠剥夺时,疲劳和寒冷。我和探险营地转来转去温水混合配给早餐粥,热巧克力,我的冷和累臀屈肌,四胞胎,小腿与每一步尖叫,我几乎不能接我的脚。

太阳照的时候,温暖的空气虽然也快冰融化导致危险。每隔几米雪我摔进了地壳,大腿膝盖有时,我甚至会浪费更多宝贵的能源选择自己备份。

我停在最高点,1200,在这片茫茫无际的白色沙漠有问题,导致我的iPhone在寒冷而死。生气没有刺激的音乐我在怪异的抗争,但美丽的沉默。我感觉怎么样?完全兴奋:我觉得我可以一直运行下去。

现在,我知道如何打破壁垒,把逆境对我有利。后第一天的1000上升14公里滑雪巡回比赛,我睡不记,控制不住地颤抖,穿着衣服在我的四季睡袋,营火走了出去。我们睡在传统的挪威Lavuu帐篷(就像一个帐篷),但里面的木材提供火灾非烘干,所以日志烧坏了不到30分钟。后来晚上我将每小时的闹钟提醒我火的燃料。

“我感觉怎么样?完全兴奋:我觉得我可以一直运行下去。”

第二天是脂肪骑自行车,一个舞台,几乎打破了我们每一个人。有两个跨大西洋的皮划艇,一个常规的马拉松运动员,一个热衷于骑自行车,一个前职业壁球运动员和马球球员在我们中间,以及企业家、风险资本家、风险经理,一位牙齿矫正医师,我们都完成了体育男性和女性角色驱动的。但是五个小时花了交替推高,滑下来,35公里的温暖,泥泞的山脉,是人间地狱。制动器在错误的时间,你让车把,紧随其后的是一块15公斤的金属锤击你,毫不夸张地说,在地上。

赛前,符文Abrahamsen N60路线规划地形描述为“起伏”,但感觉更像山山脉后,与每个角落暴露不欢迎看到lavuu帐篷和一缕烟从一个营火但另一大片白色的荒野被山峰攀登。

越野滑雪竞赛第三天缩短到30公里的极度疲劳和缺乏技术:大多数竞争对手(包括我)所做的比一个小时的越野滑雪练习N60挑战开始的前一天。就是在这里我持续严重的眼泪在我的臀屈肌,但是我的时间在山上被证明是一个优势,正如我爱Falke袜子,虽然每个人每晚水泡在营地里相比,我的脚非常毫发无损。

我上路5公里在Geilo最后的终点线,我瞥了一眼手表,突然意识到,如果我保持着同样的速度我就可以完成我的第一次马拉松,在雪山前三天的马拉松事件后,在不到5个小时。诅咒一个事实我停下来拍照我捣碎,刺激的一个令人鼓舞的文本从一个朋友在家里看我的比赛进展跟踪。

“这是我持续严重的眼泪在我的臀屈肌…”

30分钟后我爬过终点线,手臂在空中,兴奋到极致。我几乎不能走路,但我做到了,我保持第六位整体和降落我首先在女子部门近两个小时。每个竞争对手完成了酒吧一个可怜的家伙被医生撤回一个严重的问题在他的臀部。说他很失望只是轻描淡写。

Abi的工具提示

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梅里尔·卡普拉靴子——防水靴子适合走像一个教练,这些是专为爬,看到我通过马拉松在山上以及保持双脚温暖和干燥在营地(merrell.com)

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压缩服装——我从未锻炼没有这个现在,发现它绝对必不可少的多日耐力在寒冷的,支持疲惫的肌肉,关节和减少伤害。我皮肤A400用于跑步和骑自行车(垫下短裤!),皮肤动态用户上升暖气流对滑雪旅游和越野滑雪和皮肤恢复紧身衣每天晚上(skins.net)

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