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跑酷

跑酷是什么?这是所有你需要知道的关于行动的运动…

跑酷的定义?跑酷或空转吗?跑酷训练吗?这里有答案……

跑酷是什么?

跑酷正迅速成为一个突出的运动21吗世纪,然而对于一些增长的如此之快,跑酷的许多方面每天城市仍是个谜。但实际上,跑酷是什么?

跑酷可以被定义为移动的实践逻辑上和创造性地通过——典型的城市设置从一个起点到终点尽快。这包括身体克服障碍在任何给定的路线,创造发明但实用的方法得到尽可能有效地从A到B。

跑酷的定义包括效率…特别是在这里

从业者的自律通常被称为tracuers或traceuses,实际上,跑酷这个词来源于法国的勒parcours雷蒙德美女,跑酷的父亲的父亲大卫美女用于包含所有的无数的训练方法,从攀升,跑,跳,平衡、跳跃等等。

经过80年代末和90年代成长,跑酷真的闯进了主流在千禧年之后,来到英国后大卫贝尔出演“高峰期”,一个广告在2001年BBC播出。从那时起,这不是跑酷是少见从业者在网上广为传播的喜欢詹姆斯·金斯顿爬上拱在温布利球场或者是游戏爱好者带来的刺客信条在跑酷视频游戏的生活”。

还是有点困惑?不要害怕,因为我们有联系丹•爱德华兹学科专家和董事总经理跑酷的一代,世界上最大的专业的跑酷组织,我们通过的一些基础知识。

跑酷代是一个开创性的公司,在各个领域工作纪律;从培训和教育人们关于跑酷的艺术参与和咨询专业项目,电影,甚至建议和测试出强度高度安全的设施。

跑酷包括从运行到爬跳跃…

所以我们问爱德华兹,“跑酷是什么?你会如何定义它?”“跑酷是身心的训练方法,”他告诉我们。“这使我们能够克服变量地形和障碍只使用我们自己的身体功能,通常依赖于跑步、跳跃、攀爬、爬行和跳跃。

”这也是一种变革实践旨在为自我完善各级医师,发展弹性,勇气,力量,适应性,谦逊和团体意识。

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“人们参与各种各样的原因,但往往只是纯粹的享受和快乐的移动和使用身体的方式已经被使用。实际上是一个具有挑战性的活动,要求你用你的身体和精神能力克服运动任务和实现超过你认为可能的。”

跑酷是什么?- - - - - -跑酷或空转

所以,是什么跑酷和空转的区别吗?还是跑酷和空转实际上同样的事情?这是一个问题,实际上很多人都无法回答。幸运的是,丹能够带来一些启发。

“空转只是一个翻译法语单词“跑酷”的2003年的纪录片跳伦敦,”他说。

空转一词已经被误解的意思是不同的或分支学科,但从历史上看,他们只是不同的名称相同的纪律,或运动。”

的确,经常听到,空转“分支”丹是指描述为不同的艺术。人们常说,虽然跑酷和空转都涉及运行,跳跃,攀爬,目标和哲学是完全不同的。

跑酷是一个做法,即运动员可能两点之间最直接的路线,而空转价值观更多的自我表现,即兴创作,和动作的使用对于aesthetics-only,翻转、扭曲等,不会跑酷。

有更多的跑酷比翻转、扭曲和跑墙…

你可以得到一个详细跑酷术语指南不过,爱德华兹的公司和他的团队认为,练习本身重要得多的标签。

“自由航行和跑酷已成为使用最广泛的术语指这一个纪律,”该网站写道,“这创造了各种误解试图定义它们作为独立的实践。

“事实上它们都是不同的名字为一个艺术:艺术的位移…记住这一点,我们倾向于利用所有三个名字互换指实践。我们希望这样做,人们将会鼓励不附加任何重大意义这些简单的标签和可能来关注真正重要的:这种做法。”

跑酷是什么?- - - - - -你需要的装备

即便是最伟大的跑酷从业者需要一点的停机时间…

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跑酷装备到底是什么?有这样的事吗?你不需要任何专业的跑酷装备参与跑酷运动。戴手套当你训练和实践参与其实是有害的,写下来作为一个初学者的常见错误,爱德华兹,然而谁注意,一个好的一双跑酷鞋子会对您有帮助。

他告诉我们:“你不需要任何特殊的设备之外的鞋子你是舒适的移动。一般从业者去便宜,轻的跑鞋或thin-soled鞋能够感觉地上好。

爱德华兹建议将glove-free运行…当你出去。

“手套不帮助。实际上他们阻碍手运动的控制和敏感,所以他们不是这么说的。”

你会经常看到tracuers穿连帽衫,t恤和裤子。这是因为它提供更多保护,防止擦伤而练习,将不可避免地发生的事情跑酷的本质。

跑酷是什么?——如何参与进来

跑酷是分组的喜欢BMX滑板在城市文化方面,但是差异——除了跑酷实际上可以在任何地方完成,并尽可能多的出生在森林的城市——是,任何人都可以参与,学习基本的跑酷技术快,不管以前的经验,体重,年龄或富裕。

我们确信你可能已经见过无数肮脏跑酷失败在互联网上,但不要让他们把你。当然,经验和athleticness是伟大的,当你开始,但事实上,如果你有意愿,然后用一些实践和跑酷训练你可以学习跑酷的一些基本没有任何先验。

无论你的技能,你可以参与跑酷…

不用说,可以足够的地方附近练习跑酷。跑酷在伦敦是著名的课程之一,一定程度上是由于这样的事实,很多最关注跑酷视频的喜欢滑稽名为“彼得跑酷”,在那里拍摄。

在伦敦跑酷的原因是如此之大虽然只是因为它是这样一个巨大的城市环境中,这是所有你需要。任何城市都提供各种各样的诱人的问题,让自己完美的跑酷。

跑酷类和跑酷训练变得更受欢迎,更常见的在英国的服装就像伦敦的跑酷代。谷歌搜索应该告诉你这个场景就像在你的区域。

爱德华兹认为,培训和学习跑酷的最好办法就是做跑酷,不管是自己还是这样的公司的专家的指导下自己的名字。

一件事要记住在逃…避免水坑

他总结说:“最好的训练在实际运动技能是做尽可能多的技能。

“我们已经尝试和测试方法对提高这些技能通过应用运动以不同的方式和不同的地形。我们建议任何人来训练我们,指导下有经验的从业者,避免错误和低效学习纪律,但简而言之,如果你想成为能够移动然后开始!”

在跑酷的更多信息,达到了跑酷的一代网站,或打击跑酷英国。如果你还在寻找更多的信息同时,看看下面的视频。它只有7200万年的YouTube热门…

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