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攀岩、绳降和峡谷

野墙|为什么枫丹白露是你抱石技能的终极试验场

法国的丰特是一个令人惊叹的天然户外攀岩馆

文字和图片由迈克布林德利

如果你曾经坐下来观察过一只驯服的动物,你很可能已经注意到了它。在那些瞬间,它的本性闪耀出来,你看到了它曾经是野兽的样子。它不屈服于人类的意志,与环境和谐相处,如果被穿越,可能会有一点危险……

刚从世界上最受欢迎的旅游胜地之一回来抱石目的地,你很可能对常规有同样的感觉在健身房抱石.你可以在室内的活动中看到一丝狂野的光芒,但被砖块和灰泥包围在同一水平线上。

然而,天然岩石与人造岩石是不同的——人造岩石是在室内用塑料和木头雕刻而成的攀爬中心,后者是前者的一个很好的训练场地。如果你喜欢抱石运动,请心存感激,因为海峡对岸有一个绝对的测试圣地。数百块自然形成的巨石散落在巴黎以南仅一两个小时车程的森林中。这就像看到一个在自然栖息地重新设计的室内中心,他们称之为枫丹白露……

现在,如果你有一段时间一直在攀岩,你很有可能见过或听说过枫丹白露(英国人叫它“Font”,法国人叫它“Bleau”)。全国各地抱石中心的布告栏上到处都是宣传旅行的海报。关于人们的字体“项目”的对话是很难错过的,因为人们带着一条他们不能完全得到的路线回家,并计划回去工作更多(AKA -一个项目)。这可能是抱石界保守得最坏的秘密了……

“跟丰特最近的访客谈论你的室内探险,有点像跟一个刚从野生动物园回来的人描述一个小型宠物动物园……”

不过话说回来,这是其他抱石路线和等级的基准,因此会有一些幼稚的批评,比如“他当然可以在室内爬V6,但看看他在Font 6A(相当于更容易的V3)上爬得很吃力。”有趣的是,向最近的丰特游客谈论你的室内探险,有点像向一个刚从野生动物园回来的人描述县集市上的一个小型宠物动物园,无论你多么喜欢它,它总会让你感到有点自卑。

对丰特的崇敬并非没有充分的理由。不管你想不想在人们面前炫耀,在丰特抱石是一种比在保护良好的攀岩馆墙壁内更粗糙、更狂野的体验。就像在稍微不那么广阔但同样令人尊敬的约克郡砂砾石一样,它本身就是一种学习体验,但由于纪律的简单性,几乎任何人都可以轻松进入,如果你还没有被信服去森林冒险,有一大堆理由让你尽快离开那里。

要攀登枫丹白露,你需要:登山鞋、粉笔(和一把刷子)、抱石垫和一本指南。这里有一些关于期望的建议…

持有

Font的任何一条路线都有可能挑战你重新定义你所认为的攀岩点……如果你只习惯了突出的、彩色的室内塑料路线,这种影响十倍。但是忍耐一下吧。

在它的自然栖息地,即使在合理的坡度上,一个“立足点”也不过是一个小小的壁架或一个小酒窝。虽然你可能会把这与你在室内能力范围之外的路线联系起来,但在丰特,这一切意味着你要相信你的步法和技术。花点时间想清楚,重新开始,深呼吸,精确一点,机会就来了坚持,不管你的大脑告诉你什么。

同样的道理也适用于你的手,因为你的手经常被期望抓住拖鞋[见上图](弯曲的岩石河岸,顶部没有“嘴唇”),岩石的风化作用使其变得光滑,有轻微的波纹,帮助你找到一些摩擦力。大多数人都熟悉坡脚,但在丰特,例外的是,你经常会发现他们在巨石的顶部作为一种“顶出”的方式(爬到平坦的巨石顶部以完成路线)。如果你习惯找一个舒服的罐子(链接、定义)把它们放在人造路线上,告诉你你已经完成了,这可能会让人紧张,但它们比你想象的要坚实得多——你会的当你的肾上腺素以每分钟一百万英里的速度飙升时,你居然还能坚持下去。

“卷曲”(手指的扁平窄壁)[见上图]而“捏”(用手指和拇指捏住的隆起或块状物)也具有与脚握点相同的特性。一开始,它们看起来不太可能附着在你的身体上,但是花点时间让你的身体适应这个动作,好好刷一刷[见下图]然后重新开始——如果导游书上有这条路线,就说明有人成功登顶了……

关于Font hold的最后一点,你可能会注意到你在家的健身房偶尔会有熟悉的功能。不要惊讶。作为至圣之物,丰特经常被持牌者给一个顶帽。注意“心”[见下图]从下图中它的同名路线,和它的塑料表亲。猜猜哪个更容易坚持?


选择你的台词

正如户外活动通常的方式一样,在Font有额外的自由-尤其是在选择你的路线时。

选择和映射你的动作字体问题并不总是像看到每个立足点和支点并找出哪种身体姿势最有效那样简单。你自己上山的方式(也被称为“测试”)可能与别人有很大的不同。充分利用这个事实,虽然指南书定义了一些完成路线的条件(偶尔会说“不要使用最明显的点”,“如果很容易,可能是不允许的”,“用你的下巴抓住这里”等等),但并没有说你朋友爬的方式也是最适合你的方式。

你可能会注意到,身高和臂展相似的攀岩伙伴在攀爬时采取了相同的方法,但没有什么可以说的,你不能有一点创造性。如果你想用脚后跟勾住你的手臂,绕着你的头,那就去吧(也许要先确定你的观测者在旁边),让大自然的岩石画布成为你的游乐场。

预测

当你到达Font时,不要忘记你现在有时间和空间在你身边——学习“项目”的艺术,你的成就感会随着每一次成功的攀登而飙升……

除非你打算去参观,或者去真的高峰时间,丰特之旅最好的一点就是你有更多的时间专注于一件事。一旦你在选定的地点放下垫子,你可能会在这里待上一段时间,尽管经典的路线在阳光明媚的日子里可能会吸引到一些人,但与下班后在当地室内中心的人群相比,这些都不重要。

不可思议的是,字体问题尝试越多越容易(当然,在一定程度上)。当你的身体知道你需要如何移动,并记住更多的动作时,事情实际上会变得更加自动,路线也不像一开始看起来那么吓人。

绝对值得记住的是,除了侵蚀和人类的愚蠢,这些路线应该在这里很长一段时间——不像健身房的设置可以频繁地旋转,以至于你错过了在它们改变之前得到它们的机会。选择好你的项目并投入其中,而不是马上奔向下一条路线。在Font,一开始几乎所有的事情都是困难的——拥抱你内心的嬉皮士,四处闲逛,与你的宿敌融为一体。如果你没有得到它,那就更有理由在未来回来……

天气和其他活动

本应该是我们今年丰特之旅的一个注脚,结果却比预期的更有特色——虽然阳光明媚的天空保佑了我们这些2015年的人,但我们2016年5月的一周几乎有一半时间都被阵雨所困扰。

不要担心,如果这真的能增加游戏体验的话。

每一个干燥的日子,当太阳最终穿透岩石,晒干岩石时,都会格外辉煌,我们一直在关注的任何成功项目都会因此感到格外满足。即使是半干或干燥的日子也提供了一些机会,说实话,一些必要的休息。+在不太理想的条件下攀爬的任何东西都可以获得额外的荣誉。

在稍微潮湿的时候走一条(哪怕是一半)路线,这样的宣传是真实的。只是不要太得意忘形——它并不总是像听起来那么迷人——尤其是如果你在这个过程中把你的小腿撞到了光滑的砂岩上。

如果你是在夏天去,而天气预报显示有一两朵云,带上轻便的防水装备,看看这些雨天的选择是否合你的意:

画画,画画,在隐蔽的地方爬,在隐蔽的地方寻找,睡觉,在隐蔽的地方睡觉,乐高,玩麦片盒子游戏,伸展,晾干,在手机上玩Chrome离线恐龙游戏,踢掉越来越高的书中的饮水瓶,困惑为什么妓女选择在森林的路边闲逛,或者在YouTube上为你的最新项目寻找测试版。

探索

虽然Font在这一点上有很好的记录,大多数已经建立的路线都是用粉笔覆盖的。毫无疑问,在你的旅程中,你仍然会有那种探索的感觉。

虽然有几条主要道路穿过森林本身,但一旦你走出停车场和标记的小径,你很容易就会感觉自己比想象中更沉浸在大自然的丰饶之中。

有些地方有20英尺高的巨石,像迷宫一样厚在电影《Font》中,有一种稍微让人迷失方向的元素,如果没有进入恐怖电影的领域,肯定会添加一些更狂野的元素。

在一个比较安静的日子里,你会觉得你随时都有可能拐过一堵石壁的拐角,偶然发现一片田园诗般的空地,或者,也许不那么令人满意的是,一个标记着可疑名称“Bleau Job Square”的路标

即使是众所周知的路线也需要一些寻找,尽管数字令人难以置信,但指南书指出了超过48个地区的7000多条路线(从1a到8c级),甚至不是完全全面的。我们花了好几个小时,听到导游书中没有的一个特定区域的位置,我们在那里寻找一些优秀项目的承诺,但无济于事。只是要确保你把自己的精神线索留在停车场——我们在森林里有几次暂时失去了彼此,令人惊讶的是,你很快就消失在听不到的地方了。188金宝慱亚洲体育网址

另一方面,你可以在更小的范围内进行探索。事实上,即使你认为你已经在任何给定的巨石上列出了所有可能的路线,也有可能有另一条路线,或者没有记录的变化供你尝试。考虑到点的大小,有些攀登路线只有在指南中有粉笔和描述才能知道,所以几乎任何东西都是可以尝试的。

毫无疑问,这句话以前已经说过很多次了,但如果你没有其他地方可以爬,而且你的一生都在等待着你,那么Bleau的巨石可能会比地球上几乎任何地方都能让你享受更长的时间。即使是在下半周的雨,值得注意的是,这是你能看到的最壮观的自然现象之一。跨越满是巨石的沙坑和枝繁叶茂的树林,每个地点都有不同的特点,你根本无法仅凭人力再现景观或攀登——只要Font保持站立,谢天谢地,你也不需要这样做。

无论你是否一直在推迟旅行,直到你的攀岩水平有所提高,或者你只是从来没有想过出国抱石,这仍然是一个不可低估的事实这是攀岩者在任何地方都必备的装备——而且很有可能你一回家,就会期待着什么时候能再次回到丰特的荒野。

@jakesleepsnclimb在#fontainebleau #climb #climbing_pictures_of_instagram上的ire- bouchon (7a+)

Mike Brindley (@mikebrindley)在

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