图片来源：杰里米·伯纳德（Jeremy Bernard）
在所有压力下，您如何照顾自己的心理健康？
我尝试做的是每天分析，思考我做得很好的事情以及我可以做得更好的事情。我感到自己的压力是因为我想做得很好，但这更像是一种兴奋的感觉。我真的没有外面的压力，因为我只是专注于自己。
我将每场比赛，每次跑步或训练时间或山上的每一次比赛都是为自己的学习过程，我提醒自己为什么要参加比赛或滑雪。当我这样做并提醒自己的目标以及为什么这对我很重要时，感到快乐并从小事上获得力量真的很容易。我试图提醒自己，旅程本身就是有趣的。
您会给有抱负的自由人士提供什么安全建议？
我建议与比您更好的人滑雪，因为这样您就可以更快地改善。您会推动自己，但要记住自己的极限很重要。
“可以度过糟糕的一天，只想在滑雪道或公园里巡航”
对我来说，安全的一个方面是雪和雪崩危险。在这里，进行所有研究很重要，并知道如何考虑下雪的状况。重要的是要注意您在那一天的感受和能力。
不要感到被压迫或压力，可以说“不”或以不同的方式说，而且可以度过糟糕的一天，只想在跳手上或公园里巡游。重要的是要与自己建立联系，做启发您的事情，不要被别人推动，因为您觉得他们更凉或更好，但要真正看一下启发您的原因。
图片来源：杰里米·伯纳德（Jeremy Bernard）
您对宣布女性平等薪酬的自由党世界巡回演唱会有何看法？
很好，但我并没有真正注意这一点。奖金是一种奖励，但对我而言，这不是重点，所以我不在乎，但我认为它是一个平等的好东西。同时，如果一个男人在20或30中排名第四或第五，一个女孩可能会崩溃，每次跑步都会得到更多的报酬，我认为这是不公平的。
您是否采取了任何步骤来减少碳足迹？
我总是尝试减少尽可能多的减少。我旅行灯。在我们的运动，这项行业和工作中，我必须旅行并尝试在侧面做其他好事。我几乎一直都在吃素食主义者，并确保我彻底回收所有废物。我还减少了巡回赛的付款，以在Alpina的支持下减少碳足迹。
您在滑雪板上最喜欢的时刻是什么？
我最喜欢的时刻之一是奥运会之后的Verbierxtreme 2018，当时我将通配符带到Verbier。我记得当我到达直升机的顶部时，我只是环顾四周，我实际上开始哭泣，因为它是如此美丽。
“我只是环顾四周，我实际上开始哭泣，因为它是如此美丽”
情绪太多了，我非常兴奋和害怕，这对我来说是一个非常强大的时刻。我第一次滑雪了Bec de Rosses，这真是令人难以置信，并开始了我作为自由人的职业生涯，这是一次很酷的经历。
信用：Dom Daher
您如何鼓励更多的人进行自由式发展？
我想说的只是出去和你的朋友滑雪。同样，我的建议是总是与比您更好的人滑雪，并每天尝试推动自己。Freeride是世界上最好的事情，我绝对建议人们以安全的方式尝试。与您信任和滑雪的人滑雪，您会感到舒适和安全。
“自由贸易是世界上最好的事情”
您在锁定期间做了什么？
锁定后我在韦尔比尔（Verbier）呆了两个星期。我进行了一些轻松的滑雪巡回演出和很多瑜伽，并开始在阳台上进行健身训练，做俯卧撑，仰卧起坐和所有类似的东西。
然后，我和男朋友一起去了瑞典，坐在车上旅行，我们非常孤立，只有我们两个人在屋子里，我们在瑞典经常攀登。规则在那里很松散，但我们试图保持孤立，我们感到非常高兴和兴奋，我们可以出去攀登。
现在，我在奥斯陆郊外的一个小岛上的挪威避暑别墅里，我试图尽我所能使用，并重新进入健身，开始工作并计划明年。当然，我现在正在全职学习工商管理。我通常在瑞士学习，但现在我在挪威，我可以从这里做。
图片来源：杰里米·伯纳德（Jeremy Bernard）
您如何看待大流行会影响Snowsports行业？
我认为人们可能会更少旅行几年，也许会留在我们自己的国家。会有观众吗？也许不是，尤其是在最初的几年。我认为运动总体上会大不相同，但对我来说，还为时过早。我很害怕，但很高兴看到我们将如何开始，改变，并尝试适应，并从中获得最好的作用并保持积极的态度。我希望我们将来能够滑雪和竞争。
您下个赛季的计划是什么？
我计划参加Freeride世界巡回演唱会，尽管我们不知道它将如何运行。我们将看到我的计划B将在挪威旅行和拍摄。
**********
加拿大导演凯蒂·伯雷尔（Katie Burrell）的一部新电影对精英竞赛的世界和挑战赫德维格（Hedvig）和她的前冠军教练洛林·胡伯（Lorraine Huber）在巡回赛上的挑战提供了诚实的见解。了解更多这里。
查看更多工作索菲·米德（Sophie Mead），访问她的网站。
你也许也喜欢
Tanner Hall |偶像采访
188金宝博亚洲真人滑雪100 |引入2020年冬季 / 2021的最佳滑雪装备和设备
分享