幸运的是,这种影响通常不是由任何正常的长距离跑马拉松。

乌维舒兹和他的团队的发现在德国乌尔姆大学医院发现运行31 - 100英里(通常称为超促进剂)会失去很大一部分他们的大脑的大小。

团队推断说,这可能是由于缺乏刺激在长距离跑,只有前面的道路跑步者关注!

对于任何的你想短时间内跑100英里,不要害怕,可能不是永久的损害。舒兹和他的团队一一叙述正常大脑功能将在8个月返回。

“变化的可逆性后续支持的发现(灰质)变化在慢性疾病如慢性疼痛…功能和可逆的”他说。

“因此,相关和坚持长期影响大脑的完整性在马拉松跑步者不太可能发生。”

即便如此,为了安全起见,我们要坚持10公里…