刷完牙，我拉开浴室的门，看到妻子正在处理一个小的婴儿紧急情况，我像一个冷酷的罗马百夫长一样，悄悄地对着我尖叫。

坐了一趟火车后，我站在纽卡斯尔泰恩河的北部码头上——公元122年，哈德良曾在这里参观并下令建造他的城墙，这条从海岸到海岸直到索尔威河畔鲍内斯的城墙全长75英里。它用了10年的时间建成，宽度从6英尺到15英尺不等，有3座大型石桥，16座堡垒，80英里城堡(小堡垒)和160个炮塔，这是罗马军队足智多才和专业知识的令人难以置信的证明，但经常被误解。

“长城可能是不列颠尼亚最国际化的地方之一”

认为长城是用来抵御喀里多尼亚部落的军事防御的想法可能是一个轻微的误解——许多学者认为它主要是为了纪念皇帝的遗产而建造的;作为占领已经部署在不列颠尼亚的军团的一种手段;作为当地国王相互交流和策划阴谋的预防措施;保护牲畜不受越境掠牛者的侵害。由于罗马军队中有更多的比利时人、日耳曼人、高卢人甚至是北非人，长城将是不列颠尼亚最国际化的地方之一。

在哈德良的前任图拉真的统治下，罗马帝国深入波斯，陷入了在达西亚(今罗马尼亚)等行省旷日持久的丑陋战争。虽然哈德良的统治无疑是辉煌的，但他看到帝国濒临崩溃。他作为皇帝的反应是撤退，加强边境和巩固权力。边境墙在很多方面都是这方面的纪念碑。

上午10点半，我在铺好的自行车道上轻松地出发，驶出纽卡斯尔，一路向东，经过船厂，穿过高大的立交桥，灿烂的蓝天照亮了风景。走了几英里，我经过一只雄鹰(雄性)隼，它栖息在一株发芽的桤木上，明亮的阳光使它的羽毛呈现出绚丽的色彩，我想知道它预示着什么。长城让我有一种迷信的心态。我跑过河边步道、高速公路、郊区公园和橄榄球场。

几乎每一次长途跋涉，我都希望自己能按下快进键。对我来说，快速包装最吸引人的地方之一就是你不必忍受枯燥的工作。相反，你可以加速前进。虽然有一些时刻我很喜欢，比如听着电子游戏中麦田在空中旋转的哔哔声，但在第一天的开始，我一直保持着适当的速度，在平凡的伸展处跑步，把步行的中心部分对准我的准星。

在hedon -on-the- wall，我已经跑了半程马拉松，感觉还不错。我花了一分钟的时间在我目前为止遇到的第一个剩余的长城周围嗅了一圈，然后在壳牌车库浇水和加油。下一段，我要沿着B6518公路跑步，这条公路是一条两千年前的罗马军用公路。我开始顺着外面被称为窝的深沟走，这是没有技术的罗马军团士兵和奴隶挖的。诺森伯兰郡坚硬的石质土地使它很难走下去。

走了二十多英里，我来到了一个环形路口，那里有一座蜂蜜色的石板屋顶的大建筑，名叫埃林顿咖啡屋，我在那里喝了水，喝了茶，吃了蛋糕。在等待茶点的时候，我做瑜伽伸展，张开双腿和臀部，可能会吸引一些人的目光。

鸽子式提供了如此幸福的释放，我可以睡觉。当维多利亚海绵蛋糕端上来时，它是我吃过的最好吃的蛋糕之一。我向店主称赞它的优点，她叫我“华丽先生”。我真是受宠若惊。像我这样老唠叨的人不常得到这样的赞美。我红着脸跑了起来。

"我醒来时看到一连串的冰晶，我脸前的空气灰白闪烁"

它不会持续太久。当我越过梧桐树前往切勒福德和切斯特堡时，我的腿变得难以置信地沉重和疲惫。我对“上坡”和“下坡”的定义就算不是完全不诚实，也变得灵活了。我的配速从每英里12分钟降低到大约每英里18分钟。

在切斯特堡以西几英里处，我攻下了第一个营地。预计今晨将有零下3度的低温，并有偏东的微风吹过Hexham峡的西部山脊。我在金雀花丛的背风处选了一个地方，把防水布铺得很低，希望能吹出更多的风，然后躺下来，试图恢复体力。

我醒来时，一股冰晶倾泻而下，我面前的空气苍白而闪烁。防水布的布料将我身体的热量凝结成网，冻在寒冷中。我的臀部隐隐作痛。

前一天，我的平均速度是每英里15分钟，30英里的平均速度是每小时4.5英里。一个人的步态从快速行走转变为以每小时4.4英里的速度缓慢奔跑，产生反弹的扭矩效应，进而产生乳酸，导致肌肉损失和酸痛。负重10公斤加重了这种效果，我的身体像Babybel工厂一样有乳酸。也许是因为我在寒冷的天气中无法正常恢复，也许是因为我第一天的运动量超过了极限，我感到彻底崩溃了。我决定早上去徒步旅行。

“哈德良长城以令人难以置信的轨迹、坡度和坡度从山脊顶部盘旋而过”

4.2亿年前，两个构造板块相互撞击，一个较硬的地壳压在另一个之上。它们分别是苏格兰和英格兰。随后形成了英国最令人惊叹的两个景观:湖区和怀恩希尔。在许多方面，苏格兰和英格兰的边界是由其地质情况所预示的。

哈德良长城以令人难以置信的轨迹、坡度和坡度从山脊顶部盘旋而过。在它旁边，我试着想要做什么。我曾向妻子保证，我不会受伤或生病回家，虽然我已经觉得自己有点像一个逃学的丈夫和父亲，但现在我觉得自己像个傻瓜。我决定继续以冰川般的速度一瘸一拐地向西走到吉尔斯兰，野外露营晚上，然后早上乘公共汽车去卡莱尔。

我经过housestead。作为长城上最大的堡垒之一，占地2.2公顷，驻扎了1万多名军团。现在，好奇的家庭在明亮的阳光下漫步在古老的石头之间，在著名的罗马澡堂遗迹周围闲逛。我拖着脚穿过一小片苏格兰松树林。这是少数几个可以在长城顶部行走的路段之一，长城两侧覆盖着猎人绿色的泥炭苔藓。

在下一个山脊上，一根绿棕色的绳索穿过灰色的石雕。我仔细看了看。这是一种普通的蜥蜴，在长城上晒太阳。我对它的韧性感到敬畏。它是怎么熬过前一晚的低温的?我认为这是个好兆头。

事实确实如此。当我到达西卡莫尔峡谷时，别针已经从巫毒娃娃里出来了，诅咒也解除了。我重新振作起来，再次振作起来;正好赶上了这条小径上最引人注目的景象之一。它是英国最上镜的树，坐落在克雷格湖和39号米勒城堡之间的墙上(你可能在《罗宾汉:盗贼王子》的开头就认出了它)。

这一天剩下的时间是无比美丽的。我选择不参选。神和我的身体都在告诉我该刹车了。我走过了几十个炮塔和里程碑式的城堡，令人惊叹的古罗马采石场，各种桥梁和堡垒，包括按比例重建的伯德斯瓦尔德。黄昏时分，我发现自己已经离开吉尔斯兰(我原计划第二天早上在那里乘公共汽车)五英里远，到了班克斯镇。我已经走了足够多的路，足以驱散膝上那奇怪的诅咒——事实上，我已经走了二十三英里——只差五英里就到我预定的地方了。23英里的路程是我在英国走过的最壮观的风景之一。

“这一天剩下的时间非常美丽。我选择不参选"

周六早上6点半我起床，迅速赶完最后15英里到达卡莱尔，穿过古雅的村庄和青翠的农田，经过一个通勤机场，沿着宽阔的伊甸河(River Eden)进入城市的远郊和郊区。

虽然我想快速打包走完全程的愿望以不光彩的失败告终，但我仍然在两天多的时间里走完了75英里，我已经筋疲力尽了。但在结束之前，我还要跑最后一公里:穿过卡莱尔去赶火车。我下定决心要在我女儿睡觉前回家给她读《非常饥饿的毛毛虫》。

我的装备清单

• Hoka One One Speedgoat 4 Trail Runners
• 6月设计UL航班30背包
• Six Moon Designs Deschutes Tarp
• 黑钻石Ergo软木徒步杆
• Sierra Designs Zissou 35睡袋
• 从海上到山顶的热熔石反应堆休眠线路
• 巴塔哥尼亚Down Hoody
• thermoa - rest NeoAir XTherm
• Klättermussen Vale羊毛夹克
• 山Pac加防水夹克
• Montane Minimus防水裤
• New Balance加速短裤
• 美利奴迷
• GORE防风手套
• 耐克跑步帽

• 一些Smartwool美利奴拳击手
• 破冰船美利奴科技Lite短袖船员
• 西高地路Polypro t恤
• 千里袜子
• 索耶滤水器
• 2 x巴塔哥尼亚水烧瓶
• Anker充电宝
• iPhone 12

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