皮划艇是一个伟大的运动对于任何初学者学习。就像骑自行车,这是相对简单的。在几小时内你会愉快地一起划船。有很多不同类型的皮划艇,从请来皮划艇海上皮划艇和白水皮划艇。
你是否想去英国皮划艇或者去皮划艇世界上最好的地方,您将需要有一个良好的基本技能在冒险之前你自己的。188金宝搏有app吗
作为我们的皮划艇初学者系列,这是我们的十大技巧每个皮划艇爱好者都应该知道之前首次在水里。
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提示第一,准备一个皮划艇教训。你可能不认为你需要一个。有多难皮艇桨,对吧?
这不是火箭科学,但你可能会发现自己划在圈第一半个小时没有适当的指导。你会浪费很多时间少,学习如何从倾覆桨和恢复。
皮划艇教训并不昂贵。去划独木舟。有一个伟大的在线搜索工具来帮助你找到你附近的皮划艇中心与皮划艇初学者课程详细信息称为起动器会话从£每人5。
这可能是一个炎热的阳光灿烂的日子,所以你会想穿短裤和t恤去划独木舟。但是水温可能是冰冷。
确保你穿衣服适合水而不是空气温度。如果你下降(这并不是完全不可能的),那么你将会很高兴你穿着潜水服,皮划艇手套和防水防风衣,而不是夏天的衣服。
有一系列的不同类型的皮艇可用——从长狭窄的赛船小蹲自由泳playboats。
你想学的休闲kayak适合水你会划船。举个例子,如果你是一个湖上划船然后你会想租一间请来的船。之上皮艇非常适合初学者,因为他们很容易桨,安慰地稳定。
戴着浮力援助是至关重要的任何皮划艇爱好者,无论你是初学者还是有经验的乒乓球运动员。
你会读这在任何皮划艇初学者指南。艾滋病就像救生衣浮力但允许更多的运动在手臂和脖子上,这使他们更适合皮划艇。即使你是一个游泳能手,你永远不知道你什么时候在水里可能会遇到麻烦。
皮划艇学校提供的浮力艾滋病将永远是,但是如果你独自划船我们建议购买自己的或租用从附近的水上运动中心。了解更多关于选择正确的皮划艇浮力援助在这里。
学习如何正确地坐在kayak将使它更容易当你开始划桨。你kayak可能有一个漂亮舒适的靠背,但不要无精打采。最好是坐直腰背部和臀部在90度。
你会发现脚踏kayak的两侧。休息你的脚。应该指出你的脚趾向外和高跟鞋向中心。膝盖应该向上和向外弯曲,让接触大腿括号。阅读更多关于初学者皮划艇技术在这里。
这可能听起来很明显,但很多人持有皮艇桨时错误的方式学习。用双手把桨分开。确保凹刃是面对你的一部分。当你把桨板浸入水中,凹的部分也要扫除在水中。检查你的指关节与刀片。
这是另一个简单的建议,但容易忘记。总是带来改变的衣服,即使你不认为你会弄湿。我不能强调的次数我已经感激这备用的衣服。
皮划艇的规则对初学者是知道如何拯救自己和他人。你可能不倾覆第一次划独木舟游览——特别是如果水是冷静和平坦,但它总是好的做好准备。永远留在你的船倾覆。确保你通过一个基本的倾覆钻你的教练。他们会教你如何正确的船,在再次回来。
这听起来显而易见,但有时在恐慌的情况下,人们忘了最重要的事情是保持彼此的安全。没关系如果你失去了桨甚至kayak,只要你坚持你的皮划艇运动员平安。船可以更换。人不能。
如果有一个提示,我想读每一个皮划艇初学者指南,不要一个人皮艇。这绝对不是个好主意自己去划独木舟,不管你有多少经验。与另一个皮划艇爱好者。如果你遇到麻烦,至少有人来帮忙。
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