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编者的信|恐惧问题 - 2016年5月

这个月是关于吓我们的事情

“每天做一件事,吓到你。”

尽管通常归因于埃莉诺·罗斯福(Eleanor Roosevelt涂防晒霜这是1999年的惊喜第一名。单曲的失控成功与它的曲调无关 - 只不过是节拍和一些Dirgey的支持人声 - 这与建议引起了共鸣有关。

我的意思是一个好主意吧?还有一个人1188betasia 将比大多数人更欣赏。如果您曾经爬上一条路线,掉进坡道或击中踢脚器,您会知道,将自己推到舒适区域外。有成就感,但不是只是那。如果仅仅是关于新颖性的,那么烘烤您的第一杯蛋糕就会给您带来与抓住你的第一波。不,这是一种特殊的感觉,只有在您做一些吓到您的事情时才能得到。当您面对真正的真诚恐惧时,然后就走了。

“‘这就是我要死的方式。这里。今天。现在,’他想。很酷的运行,不是。”

迈克·布林德利(Mike Brindley)去了铅攀登本月第一次,勇于西班牙南海岸的粗略平板。副编辑詹姆斯·伦哈德(James Renhard)也勇敢地感受到了(或者应该愚蠢的?)自愿参加在实验性的原型雪橇上骑雪橇跑。“这就是我要死的方式。这里。今天。现在,”他想。很酷的运行,这不是。然而,他以一件作品的结尾达到了最后,兴高采烈使恐怖值得。

当然,您将自己置于可怕的情况下,与他们打交道的越好。本月的恐惧问题我们还与那些做事的人交谈,这些事情对凡人来说是完全可怕的,但对他们来说似乎很普遍。专业的自由女神基米·沃纳(Kimi Werner)在没有保护笼子的情况下,用大白鲨游泳冲浪传奇人物莱尔德·汉密尔顿(Laird Hamilton)比您有热烈的晚餐骑了更多的巨大波浪,定期冒着生命和肢体风险。

自由女神基米·沃纳(Kimi Werner)的生物比海豹(Seals)定期游泳得多。照片礼貌的Kimi Werner

但是,尽管他们看上去很表面,但像基米(Kimi)和莱尔德(Laird)这样的人远非无所畏惧。莱尔德说:“如果您处于危险的境地,那么您应该有一点恐惧,”承认他经常感到害怕。然而,他没有逃脱它,而是学会了欣赏恐惧和学习,用它来告知他的决策,并使他在做什么。

因为这是关于恐惧的有趣的事情。是的,通过一件令人恐惧的情况使它成为一种兴高采烈的感觉。一种感觉(尤其是与运动中的天然内啡肽结合在一起)可能非常强大。这就是为什么以僵尸为主题的运动, 像亡灵跑步助理编辑卢·博伊德(Lou Boyd)本月尝试,越来越受欢迎。但是,当您进行吓到您的运动时,精神上的发展不仅仅是肾上腺素的嗡嗡声。

基础跳投内森·琼斯(Nathan Jones)将翼展与冥想进行比较。照片:项目基础

Yashi Banymadhub的基础跳投内森·琼斯(Nathan Jones)采访了她的文章恐惧心理学,比较他从跳到冥想中获得的提高意识的感觉,说他觉得这是平静的。

该评估得到了最新的心理学研究,这表明恐惧会对您的心理健康产生各种积极的敲门影响,包括使您更加平衡和更好地应对日常问题。118高手论坛根据体育心理学家伍德曼教授的说法,就像“现实生活中的训练场”。简而言之,科学支持玛丽·施密奇(Mary Schmich)的建议 - 害怕自己对您有好处。

那么,无论您是新手还是经验丰富的职业选手,为什么不去那里尝试让您在接下来的几周内有点害怕的东西呢?掉入您的更大坡道上BMX;尝试您的新路线当地的攀岩墙;在黑色跑步山地自行车道中心;或因为夏天快到了,所以前往海滩和学会冲浪?只要记住您所做的一切,请务必佩戴防晒霜。

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- Tristan,主编

阅读我们的恐惧问题在这里整体并让您的眼睛垂直于我们疯狂的问题,下个月放弃。

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